【Freediving】如何做一個有效率的躬身下潛？
Duck dive 躬身下潛 （鴨潛）
如果你的 Duckdive 是順利且有效，你的姿態將會是直線下潛，就能將水阻減至最低令你更順利下潛。練習時，定點躬身下潛好處可使完成動作後，身體可更接近在引導繩旁，避免迷失方向。
提示：
1 減少額外動作，以避免游離目標點（浮泡）。
2 弓身下潛後，只做半臂划水，並快速夾鼻子做反壓。
進行第一次反壓時才開始踢腳。
3 不要上身入水後即時開始踢腳，以免腳蹼沒有完全沉入水下阻礙沖力。
1 減少額外動作，以避免游離目標點（浮泡）。
2 弓身下潛後，只做半臂划水，並快速夾鼻子做反壓。
進行第一次反壓時才開始踢腳。
3 不要上身入水後即時開始踢腳，以免腳蹼沒有完全沉入水下阻礙沖力。
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